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Il tag ‘consumo moderato caffè’ raccoglie articoli e approfondimenti sulle abitudini corrette e salutari legate al consumo quotidiano di caffè. I contenuti correlati offrono consigli pratici su quanto caffè sia sicuro bere al giorno, evidenziando benefici e possibili rischi di un consumo eccessivo. I lettori possono scoprire come inserire il caffè nella propria routine in modo bilanciato, sostenendo uno stile di vita sano senza rinunciare al piacere della bevanda. Questa sezione guida chi desidera informarsi su scelte consapevoli, sfatando miti e presentando evidenze scientifiche.
C’è un momento, spesso minuscolo, in cui una scelta quotidiana cambia il tono della giornata: la tazzina del mattino. E quando il caffè è nero, senza zucchero e senza aggiunte, quel gesto semplice smette di essere solo abitudine e diventa…