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Il tag ‘ansia da prestazione’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati a comprendere e gestire l’ansia che può emergere in situazioni di esame, lavoro, sport o relazioni sociali. I contenuti esplorano le cause di questo fenomeno psicologico, offrono strategie pratiche per affrontarlo, presentano esperienze reali e consigli di esperti per superare i blocchi emotivi. Utilissimo per chi desidera migliorare le proprie performance, aumentare la sicurezza in sé stesso e acquisire tecniche efficaci per vivere più serenamente momenti di pressione.
Ti è mai capitato di vedere lo stesso dettaglio ripetersi, come se la realtà provasse a richiamarti per la manica? A volte succede con una frase ascoltata per caso, altre con un numero sullo scontrino, sul display dell’auto, persino sull’orologio.…